Часто витаете в облаках? Прокрастинируете? Возможно, у Вас синдром дефицита внимания и гиперактивности
Скорее всего, у Вас синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
Шесть простых вопросов помогут Вам выявить синдром, сообщает журнал NPR со ссылкой на заявление Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
- Как часто Вы испытываете трудности, пытаясь сконцентрироваться на том, что Вам говорят люди?
- Как часто Вы стоите на собраниях, хотя Вы должны сидеть?
- Как часто Вы испытываете затруднения, когда пытаетесь расслабиться в свободное время?
- Разговаривая с людьми, как часто Вы перебиваете собеседника?
- Часто ли Вы откладываете свои дела на последний момент?
- Как часто Вы полагаетесь на других людей в вопросах, касающихся распорядка Вашего дня?
Возможными вариантами ответа могут быть «никогда», «редко», «иногда», «часто» и «очень часто».
«Очень важно рассматривать данный опросник в целом, а не отдельные симптомы», - считает доктор Дэвид Гудман, доцент психиатрии в Школе медицины Джонса Хопкинса.
Используя данные, полученные в ходе Национального исследования коморбидной патологии, ученые выяснили, что вышеперечисленные вопросы помогают выявить СДВГ у взрослых. Это позволит лечащим врачам-терапевтам, ограниченным во времени, быстро определить, нужны ли пациентам какие-либо препараты или дальнейшее психиатрическое обследование.
«В США огромное количество взрослых людей не знают, что у них СДВГ, - пояснил Гудман. – Тот факт, что ВОЗ начала принимать меры, подчеркивает серьезность ситуации».
Шесть вопросов основаны на новом определении СДВГ, выпущенном Диагностическим и статистическим руководством по психическим расстройствам (номенклатура психических расстройств в США). Недавнее издание 2013 года выделило новые критерии для синдрома.
Версия с шестью вопросами существует уже десятилетие, а исследователи и клиницисты часто регулируют опросник и проверяют его эффективность. Новое издание номенклатуры анализирует критерии выявления синдрома, число которых уменьшилось с 6 до 5 для людей в возрасте от 17 лет.
В журнале JAMA Psychiatry три ученых из Национальных институтов здравоохранения отметили, что в более ранних методических рекомендациях советовали искать более серьёзные отклонения, в то время как, согласно новым критериям, симптомы лишь в небольшой степени влияют на повседневную жизнь или ухудшают производительность человека.
Авторы статьи также упомянули, что добавление 5 и 6 вопроса о хронической прокрастинации и зависимости от других является неуместным, так как данные симптомы вообще не относятся к синдрому дефицита внимания и гиперактивности, что предполагает, что современные критерии ненадежные.
Согласно новому исследованию, число людей, страдающих от СДВГ, значительно увеличилось: 8,2% по сравнению с 4,4%, о которых сообщалось в исследовании 2006 года.
Для взрослых с СДВГ возможности лечения схожи с теми, которые доступны для детей: препараты и психотерапия, хотя стимуляторы вроде аддералла или риталина не рекомендуются людям с высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем.
Патти Неймонд, журналист NPR, сообщает, что для взрослых СДВГ представляет особые трудности: «Это не просто агрессивное поведение или прогулы в школе. СДВГ для взрослых - это неумение сосредоточиться, что выливается в непоследовательность, неспособность вовремя приходить на собрания или элементарно следовать дневному расписанию. У взрослых, страдающих от СДВГ больше шансов стать безработными или банкротами… Они могут забыть заплатить налоги или недоплатить».
Если Вы хотите точно узнать свой диагноз, обратитесь к врачу.
В Интернете имеется огромное количество опросников с разными критериями, однако специалисты не советуют ими пользоваться, так как большинство таких анкет не соответствуют стандартам или являются абсолютно ненаучными.
Похожие статьи
