Шокирующая причина диабета и необычный способ ее предотвратить
Большинство людей знакомы с изречением «ты - то, что ты ешь». В пользу данного подхода свидетельствуют многочисленные исследования, но новейший анализ обнаруживает, что то же самое можно сказать о ваших лекарства, к сожалению, не всегда к лучшему.
Согласно работе, опубликованной в журнале Клинической эндокринологии и метаболизма, существует взаимосвязь между антибиотиками и диабетом второго типа. Ученые из исследовательского центра Копенгагенского университета, изучающие диабет, обработали персональные данные населения, которые собирались 13 лет, чтобы определить, повышает ли употребление различных антибиотиков риск диабета. И они обнаружили, что у тех, кто за эти 13 лет получал рецепт на антибиотики более одного раза, риск развития диабета был значительно более высоким.
Исследователи также заметили: чем больше антибиотиков было принято, тем выше риск диабета второго типа. Они пришли к выводу, что употребление антибиотиков может повысить риск диабета; тем не менее, они также не исключают ситуации, при которой повышенный риск инфекций послужил причиной для назначения антибиотиков людям, чей диабет еще не был диагностирован, что-таки произошло.
Антибиотики повсеместно назначаются диабетикам из-за их подверженности инфекционным заболеваниям, но вполне возможно, что они провоцируют дисбаланс уровня сахара. Научные сотрудники журнала Клинические инфекционные заболевания обнаружили, что диабетики, принимавшие антибиотики, отличались очень нестабильным уровнем сахара в крови в отличие о тех, кому их не назначали.
С другой стороны, впечатляющее исследование в области пробиотиков, то есть определенных видов бактерий и других микроорганизмов, пришло к выводу, что ежедневное их потребление может помочь выровнять уровень сахара в крови при диабете. Ученые журнала по питанию и метаболизму узнали, что регулярное потребление пробиотиков улучшает не только метаболизм глюкозы, но и множество других показателей, связанных с диабетом. Основой для исследования послужили пробиотики, содержащие фрутоолигосахариды и другие вещества: Lactobacillus acidophilus, L. casei, L. rhamnosus, L. bulgaricus, Bifidobacterium breve, B. longum, Streptococcus thermophilus.
Исследования сродни тем, которые публиковались в журнале по клинической иммунологии, уже некоторое время призывают обратить внимание на то, что здоровье кишечника тесно связано с диабетом. Мне в голову приходит также одна из самых первых книг по питанию, которую я прочел уже почти 25 лет назад. Эта книга была написана очень одаренным ученом, пионером в своем деле, доктором Бернардом Дженсеном, который писал о важности здоровья кишечника для общего благополучия человека. Совершенно очевидно, что идеи его опережали свое время, и сегодняшние труды свидетельствуют в пользу его доводов. Состояние кишечника действительно является одним из определяющих факторов общего благополучия. И, определенно, это касается и диабетиков.
Так каким же образом могут антибиотики подрывать здоровье кишечника и становиться причиной диабета? Антибиотики уничтожают микробы в теле. Без разбора. Другими словами, они избавляют нас как от вредных и болезнетворных бактерий, так и полезных пробиотиков, таким образом, создавая дисбаланс в сторону патогенных бактерий. Именно поэтому многие врачи всегда выписывают рецепт на пробиотики, если назначают пациенту пройти курс антибиотиков. Исходя из проведенных исследований, употребление антибиотиков ведет к сокращению пробиотиков, помогающих нам бороться с заболеваниями. Повысив потребление последних, нам удастся снизить риск развития диабета и даже улучшить состояние здоровья тех, у кого он уже диагностирован.