Статьи с тегом: недостаток сна
Действительно ли от недосыпания толстеют?
Многие люди наблюдают у себя такую модель поведения: когда они мало спят, на следующий день голод терзает их намного сильнее и хочется больше калорийной пищи. Действительно ли так...
Почему иногда во сне Вы чувствуете, как будто падаете с высоты?
Представьте: Вы наконец в постели, Вы задремали после долгого тяжелого дня. Но на пути в страну снов Вы просыпаетесь от четкого чувства: Вы падаете, из-за чего всё Ваше тело вздрагивает. Не лучшее...
Спросим доктора Оза о гормональном дисбалансе: как понять, что Ваши гормоны не в порядке?
Работа, которую совершают гормоны в нашем организме, - очень тонкая, но, тем нее менее, когда гормональный баланс нарушен, на Вашем здоровье это может отразиться как угодно.
Я полагаю, что...